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青营旅行｜每周一山～
三石峰【进阶】 9月27日
关掉闹钟，暂时放下待办清单。
这个周末，进山赴一场与绿意的约会。
清风裹挟着草木清香与泥土气息，连呼吸都变得温柔。满目层叠绿意，光影透过枝叶洒落，步步都踩进自然的调色盘里。
部分勋章展示
山中林木叠翠流青，趁此好时节，跟上青营的队伍，用最本真的行走方式深入林间，听树叶沙沙、闻林木清香，让自我在自然怀抱里彻底松弛。
周末来一场说走就走的爬山徒步
带着好心情，呼吸最清新的空气
脚步轻盈像风，心情愉快如春
阳光洒在脸上，汗水从背后流下
感觉身体和灵魂都被释放了～
在山顶远眺，整个世界都在眼前
连心情也变得格外明朗
如果这不是人生巅峰，那什么才是？
路线详情如下
三石峰【进阶】｜9月27日出发
难度指数：进阶
安全系数：四分（五分为满分）
风光指数：四分（五分为满分）
徒步距离：12KM左右，爬升480M左右
总用时：约5小时
适合人群：具有有一定体能的小白，有徒步基础的徒步爱好者，纯小白慎入
往期活动队员/领队实拍
当然，沿途的美好远不止于此，需要你带着美丽的心情出发，一起融入山林，享受这次令人治愈的大自然户外徒步！
活动详情
【活动时间】
三石峰【进阶】 9月27日
【行程安排】
7:30-8:00 各集合点集合
8:10-9:30 行车途中
9:40 徒步热身，准备出发；
10:00-15:30 登山徒步，登高望远，林中徒步
15:30 回到山脚下，徒步后拉伸，准备返程
17:15-17:30 回到哈市，结束徒步
*以上时间为范围参考，具体以活动实际进行为准
【集合时间与地点】
7:40 和兴路邮政储蓄银行门口（和兴路地铁旁）
7:50 和兴路林大主楼天桥下
【人数要求】
20人成团
微信客服服务时间：
9:00-21:00
【活动费用】
三石峰 79元/人
【费用包含】
1）全程旅游大巴；
2）青营优秀领队；
3）旅行社责任险+户外运动保险；
4）青营路线策划；
5）对讲机，急救小药品使用；
【费用不含】
1）普通登山杖租赁使用，15元/对；
2）伯希和碳素登山杖租赁使用，30元/对。
3）自带简易午餐和水（请带好垃圾袋，带走随身物 品），以高热量、方便快捷热食的食物为主。
【注意事项】
一、活动前1天因个人原因退出活动扣除50%费用，当天退出概不退款，若因天气等不可抗拒因素导致本次活动无法出行，青营将退回全部费用；
二、为了避免磨脚，请勿穿从未穿过的新鞋进山；
三、近期有过特殊医疗史、运动损伤、长期疾病的小伙伴，请务必提前告知客服小哥和领队，瞒报任何个人疾病，出现任何问题需自行负责。
【必备出行装备】
1、徒步登山鞋或专业运动鞋出行（切勿穿光底平板鞋）；
2、穿衣法：
从里到外：速干长袖+三合一冲锋衣（抓绒+防风硬壳）
从上到下：帽子、防晒防刮护目镜（防风防晒）、户外手套；
3、一个背负系统不错的小登山包，一对登山杖；
4、充电宝、垃圾袋、食物（巧克力等高热量食品）、饮用水、个人特殊药品等；
【建议出行装备】
皮肤风衣、雨具、毛巾、替换衣物、袜子、帽子、防晒霜等；
友情提示：
1）本次活动20人成团，若不能成团提前1天通知退改；
2）交完费用后请将付款截屏发给客服；
3）行程中时间仅供参考，以实际执行为准；
4）行程中的活动顺序根据实际情况可能会微调；
5）本次活动的现场图文将有可能被编进花絮并在网络平台发布，如不同意使用，报名时请书面提出；
7）本活动开展的前一天下午或傍晚，工作人员提醒时间、地点、注意事项；
8）游客在报名前，应详细阅读以上文字；一经报名，即视同认可图文上述文字。
活动须知：
1、爬山者应身体健康，经常性参加户外锻炼或训练。参与者可根据自己的身体状况和能力，选择线路参加。
2、以下疾病患者不宜参加户外爬山：
A、先天心脏病和风湿性心脏病患者；
B、高血压和脑血管疾病患者；
C、心肌炎和其它心脏病患者；
D、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
E、血糖过高或过少的糖尿病患者；
F、其他不适合运动的疾病患者。
3、让家人或朋友知晓您参加活动当日的路线和时间。
*如因过敏/宗教信仰对餐食有较高要求，或患有精神类、传染类、心脏病以及其他需要特殊照顾或不适宜参加集体活动、剧烈运动的疾病类，请提前和客服沟通能否参与活动。
年轻无极限：冒险、尝试与梦想的征程！
【声明】
活动后我们会精选部分照片进入后续的活动中宣传，如不方便本人出镜请提前告知领队或青营客服；活动中拍摄的照片如不方便供青营宣传使用，也请提前告知青营领队或青营客服。
